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14.2% grasa
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 88,04g | Prot: 132,65g | Carbh: 210,12g.
Desayuno: Barcel Takis Fuego, Colun Queso Ranco Laminado, Sembrasol Mani sin Sal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Arándanos. Almuerzo: Belmont Aceite Vegetal, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Tomates Rojos, Huevo Frito, Ariztía Bistec de Pechuga de Pavo , Ensalada de Frutas. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: San Francisco Helado Suspiro Limeño, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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