Diario de e.bugue, 20 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
2543 kcal Grasa: 67,71g | Prot: 134,41g | Carbh: 386,59g.   Almuerzo: En Linea Dulce de Leche, Ideal Pan Pita Integral, Queque de avena frutos rojos, Bizcochuelo de chocolate, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Budín de cochayuyo, Arroz Blanco. Cena: Avena, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Palta, PF Jamón Pierna Ahumado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Ideal Pan Pita Integral, Pastelera de choclo. Pasa Bocas / Otros: las Tres Niñas Leche Descremada, Brota Cacao, Arla WPC 80 (Proteína Concentrada de Suero Instantánea). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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