Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 77,29g | Prot: 131,12g | Carbh: 234,39g.
Desayuno: Nutra Bien Braunichoc, Queque, Durazno, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Selección Café, Huevo Revuelto. Almuerzo: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Genial Lechuga Escarola, White Rice. Cena: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tomates, Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Miraflores Arroz Blanco, San Jorge Pechuga de Pollo Cocida. Pasa Bocas / Otros: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Dymatize Nutrition Iso 100, Soprole Protein +. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicowxdvd
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