Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 89,52g | Prot: 67,51g | Carbh: 192,47g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Cooked Green String Beans, Grilled Chicken, Shrimp, Macaroni or Pasta Salad with Crab Meat. Pasa Bocas / Otros: Pecan Pie (Individual Size or Tart). más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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