Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 42,68g | Carbh: 305,16g.
Desayuno: Plátano, Danone Activia, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Zapallo Italiano, Chef Aceite Maravilla, Zanahoria Cocida, Champiñones Cocidos, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Plátano, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Apio, Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Sofruco Miel De Abejas, Selz Cracker, Andros Fruit Pocket Manzana, Frutilla y Plátano., Griesson Duo Keks Cocoa. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 11 minutos, Sentado - 2 horas y 22 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 38 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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