|
14.0% grasa
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 81,68g | Prot: 124,38g | Carbh: 262,21g.
Desayuno: Barcel Takis Fuego, Colun Queso Ranco Laminado, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Lider Maní sin Sal. Almuerzo: Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Verduras Salteadas, Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados Medium, Talliani Spaghetti, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Cuisine & Co Helado Cookies & Cream. Cena: Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Great Value Almond Dark Chocolate, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|