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Exceso de comida el fds, pollo frito, sin ayuno, 6 cervezas, no se hizo ejercicio, no se cumplió con las caminatas
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 41,53g | Prot: 26,12g | Carbh: 108,84g.
Desayuno: Café. Cena: Salsa de Soya (Soja), Brócoli, Zanahoria, Tomates, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: HIT Jugo de Lulo, Empanada de Carne, Lider Maní, Pasas, Almendras. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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