Diario de Carlosgenetic, 24 feb. 22

Perfil de Carlosgenetic | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

14.0% grasa

73,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:

1427 kcal

Grasa: 69,53g | Prot: 64,19g | Carbh: 131,92g. Desayuno: Lider Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Ranco Laminado, American Classic Pancake Syrup Regular, Great Value Homestyle Waffles. Almuerzo: Chuleta de Cerdo Frita, Cuisine & Co Helado Cookies & Cream, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...

105 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

peso estable

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

poquísimo!! a seguir dándole 💪 dame consejos aparte del déficit calorico x fiss , yo hago ejercicio con pesas y cardio pero me cuesta comer mis porciones

27 feb. 22 por el miembro: Rocioooooooo20


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Carlosgenetic

Ver la Historia Completa

Diario de Carlosgenetic, 24 feb. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Carlosgenetic