Diario de CaroMarch, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
1020 kcal Grasa: 28,99g | Prot: 68,91g | Carbh: 124,92g.   Desayuno: Colun Quesillo Light, Pan Integral, Colun Leche Cultivada Light (200ml). Almuerzo: Chop Suey de Pollo, Pepino (Pelado), Durazno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Evercrisp Maní sin Sal, Jamón de Pavo, Soprole Leche Cultivada Light, Café con Leche Semi Descremada, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Fruna Cabritas Caramelo, Powerade Powerade Light, Nestlé Jalea, Té Supremo Té Verde. más...
2227 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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