Diario de Lorinchek, 14 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2014
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2014:
1357 kcal Grasa: 50,16g | Prot: 64,11g | Carbh: 176,62g.   Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Watt's Mermelada Durazno Light, Jumbo Galletas De Arroz. Almuerzo: Manzanas Fuji, Pollo (Apanado y Frito), Castaño Ensalada Cesar Especial. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Palta Hass, Soprole Quesillo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ecovida Salvado de Avena, Damasco Deshidratado, Almendras, Costa Gran Cereal Hojuela Integral, Manzanas Fuji, Colun Yogurt Batido Light, Manzanas Fuji, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzanas Fuji. más...
2539 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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