Diario de e.bugue, 27 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2022:
2527 kcal Grasa: 40,81g | Prot: 142,94g | Carbh: 434,20g.   Desayuno: Arla WPC 80 (Proteína Concentrada de Suero Instantánea). Almuerzo: Brownie de garbanzos, Melón , Tomates, Choclo, Brócoli, Mote, Papa Cocida, Hamburguesa de cochayuyo. Cena: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Quesillo Light, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Vivo Mermelada Berries, Pan Pita Integral Empacado, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Choclo, Papa Cocida, Mote, Hamburguesa de cochayuyo. Pasa Bocas / Otros: Arla WPC 80 (Proteína Concentrada de Suero Instantánea), En Linea Dulce de Leche, Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, Brota Cacao. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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