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14.1% grasa
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 92,76g | Prot: 137,62g | Carbh: 242,08g.
Desayuno: Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Ranco Laminado, Barcel Takis Fuego, Lider Maní sin Sal. Almuerzo: Tuna, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Betarraga, Porotos Verdes, Choclo, Hellmann's Mayonesa Supreme, Huevo Duro, Van Camp's Atún en Agua, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Castaño Torta Panqueque Frambuesa, Guallarauco Helado Cheesecake Maracuya, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Pasa Bocas / Otros: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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