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14.1% grasa
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 82,07g | Prot: 142,56g | Carbh: 263,50g.
Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Barcel Takis Fuego, Lider Maní sin Sal, Colun Queso Ranco Laminado, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Cuisine & Co Helado Cookies & Cream, Verduras Salteadas, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Bistec de Res, Talliani Spaghetti. Cena: Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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