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14.1% grasa
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 65,78g | Prot: 136,91g | Carbh: 202,11g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Ranco Laminado, Lider Maní sin Sal, Barcel Takis Fuego, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Papas Gajo, Tomates Cherry, Porotos Verdes, Betarraga, Cuisine & Co Helado Cookies & Cream. Cena: Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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