Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 28,65g | Prot: 55,51g | Carbh: 152,83g.
Desayuno: Tomates Cherry, Palta, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lechuga, Tortilla de Zanahoria, Lomo Saltado, Arroz Blanco, Aji de Gallina. Cena: Manare Jarabe De Agave, Té (Infusión), Lider Leche Descremada, Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Naranjas, Manzana Roja. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aaaanaiss
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