Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 160,95g | Carbh: 167,17g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Almuerzo: Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Cosmic Crisp Apple, Brad's Kale Veggie Chips, Clementines, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken. Cena: Valbest Chicken Breast , Cauliflower . Pasa Bocas / Otros: From The Ground Up Cauliflower Stalks, Kiwi Fruit, Good & Gather Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt, Off the Eaten Path Veggie Crisps. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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