Diario de pelaoce, 04 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2022:
669 kcal Grasa: 18,32g | Prot: 56,76g | Carbh: 75,03g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Frutillar Queso Gauda Laminado. Almuerzo: Gourmet Salsa de Soya, PF Jamón Pierna, PF Jamón de Pavo Cocido, Vinagre, Repollo Morado. Cena: Frutillar Queso Gauda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Kingsbury Pan Perfecto . Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Verduras Salteadas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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