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😁
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 66,81g | Carbh: 22,44g.
Desayuno: Alhos-Poró, Abacate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Sadia Mortadela Defumada, Pilão Café, Ovo Frito. Almuerzo: Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Mal Cozido, Vitao Psyllium. Cena: H2OH! Limoneto, 88 Atum Ralado em Óleo, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monique.jap =)
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