Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2014
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 85,33g | Prot: 55,95g | Carbh: 135,19g.
Desayuno: No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Banana, Pecan Nuts. Almuerzo: Potato Chips, Church's Chicken Original Thigh, Church's Chicken Original Leg, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit. Cena: Crackers, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Corn On The Cob with Butter, Kroger Chicken Salad. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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