Diario de pelaoce, 06 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2022:
826 kcal Grasa: 44,58g | Prot: 53,33g | Carbh: 53,52g.   Desayuno: Philadelphia Queso Crema, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Nescafé Tradición. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras Salteadas, Llanquihue Longaniza, Empanada de Pino. Cena: Genial Repollo Morado. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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