Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 216,90g | Carbh: 188,88g.
Desayuno: Bananas , Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Almuerzo: Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts, Snow or Sugar Snap Peas , Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Cauliflower , Kale , Brad's Kale Veggie Chips. Cena: Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, Mushrooms , Venison/Deer Steak. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Organic Great Value Chia Seeds, From The Ground Up Cauliflower Stalks, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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