Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 78,53g | Prot: 78,48g | Carbh: 261,26g.
Desayuno: Marco Polo Chocolate Amargo, Surlat Leche Semidescremada , Trapense Miel, Durazno, Palta Hass, Jumbo Pan Molde Grande Artesanal, Marraqueta. Almuerzo: Miel, Lechuga, Tomates, Hecho en Casa Humita, Arroz Chaufa, Carne Mongoliana. Cena: Hummus, Tuna, Quaker Avena Multisemillas, Hecho en Casa Humita. Pasa Bocas / Otros: Melón . más...
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561 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Tabata - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rene_x_x
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