Diario de ojsaavedrab, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
690 kcal Grasa: 42,38g | Prot: 20,06g | Carbh: 53,09g.   Cena: Corona Corona Extra, Diana Aceite de Palma, Cebollas, Zucchini, Pepino de Guiso, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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