Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 79,52g | Prot: 142,22g | Carbh: 169,47g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Almuerzo: Clementines, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Frank's Red Hot Sauce, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken. Cena: From The Ground Up Cauliflower Stalks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Sausage, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large), Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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