Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 27,26g | Prot: 91,93g | Carbh: 325,54g.
Desayuno: Jumbo Marraqueta, Peach, Jumbo Marraqueta, Qualy Margarina, Selección Café. Almuerzo: Fanta Fanta, Papa Cocida, Tomates, Genial Lechuga Escarola, Uva, Durazno, Ossobuco. Cena: Marraqueta, Papa Cocida, Ossobuco, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tomates, Genial Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Minuto Verde Durazno Congelado, Dymatize Nutrition Iso 100, Soprole Protein +. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nicowxdvd
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