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14.0% grasa
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 93,58g | Prot: 140,29g | Carbh: 260,69g.
Desayuno: Hortifrut Cranberries Deshidratados, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Lider Maní sin Sal, Barcel Takis Fuego, Colun Queso Ranco Laminado. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Wasil Porotos Negros, Cebollas Cocidas Maduras, Lechuga de Hoja Verde, La Vaquita Queso Granulado, Doritos Tostitos. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Compliments. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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