Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 24,31g | Prot: 49,67g | Carbh: 318,16g.
Desayuno: Sandía, Manzana Verde, Banano. Almuerzo: Carne de Res, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Plátano Verde, Estofado de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Gala. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 32 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjwiwnc
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