Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2999 kcal
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Grasa: 116,52g | Prot: 109,23g | Carbh: 399,52g.
Desayuno: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Plain, Coffee. Almuerzo: Ferrara Pan Lemonhead Candy, M&M's Peanut M&M's (Package), Hissho Sushi California Roll. Cena: Daisy Light Sour Cream, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Plain, Little Debbie Star Crunch, 1% Fat Milk, Nabisco Grahams Crackers Original. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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 Comentarios
That’s a fantastic drop! 🎉🎉🎉
15 mar. 22 por el miembro: annamommy
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15 mar. 22 por el miembro: John10251
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15 mar. 22 por el miembro: _bec_ca
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Now thatsa nice eh! I do wish that I could accomplish that kind of drop. WTG.
15 mar. 22 por el miembro: Jergens123
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15 mar. 22 por el miembro: CharlieLovesChaplin
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15 mar. 22 por el miembro: TomLong
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Peso Histórico de davidsprincess
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