Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 51,66g | Prot: 201,56g | Carbh: 196,19g.
Desayuno: Blackberries , Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. Almuerzo: Cauliflower , Venison/Deer Steak. Cena: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Turkey Frankfurter or Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Honeydew Melons , Wal-Mart Fresh Pineapple, Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large), Shaffer Smoked Venison Snack Stick, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Organic Great Value Chia Seeds. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ObeseToBeast123
|