Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 48,76g | Prot: 129,58g | Carbh: 294,60g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Leche Descremada. Almuerzo: Coliflor, Huevo, Hígado de Cerdo, Arroz Integral. Cena: Pechuga de Pollo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Cocalan Miel de Palma, Plátano. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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