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14.3% grasa
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 63,98g | Prot: 162,02g | Carbh: 250,45g.
Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Lider Maní sin Sal, Barcel Takis Fuego, Colun Queso Ranco Laminado. Almuerzo: Durazno, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Garbanzos Cocidos, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Lambertz Compliments, Plátano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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