Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 52,92g | Carbh: 138,09g.
Desayuno: Té Endulzados con Azúcar, Palta, Tomates Cherry, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Tomates, Porotos Verdes, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Zapallo Italiano. Cena: Omelet, Huevo Frito sin Grasa, Clara de Huevo, Croquetas de Atún, Lechuga, Palta, Fritos de Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Granola, Plátano, Frutillas, Piña. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aaaanaiss
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