Diario de JotArt, 27 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2014
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2014:
2159 kcal Grasa: 30,35g | Prot: 114,09g | Carbh: 349,71g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Leche Descremada. Almuerzo: Arroz Blanco, Hígado de Cerdo, Huevo (Entero). Cena: Pechuga de Pollo, Brócoli, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Cocalan Miel de Palma, Leche Descremada, Plátano. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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