Diario de ramguillen, 23 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
1709 kcal Grasa: 56,56g | Prot: 71,39g | Carbh: 228,23g.   Desayuno: Café Cortado, Queque, Huevo Revuelto, Marraqueta. Almuerzo: Nestlé Jalea, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Consomé de Pollo, Pechuga de Pavo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: La Preferida Pepperoni, Kraft Mayonesa, Queso, Arepa. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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