Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 58,30g | Prot: 122,47g | Carbh: 201,12g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Arándanos, Frutillas, Wild Protein Granola, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marraqueta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Mayonesa, Castaño Torta Panqueque Frambuesa, Tomates, Nescafé Cafe Mokaccino, Jumbo Palta Hass. Cena: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Wild Protein Granola, Colun Leche Descremada sin Lactosa. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kazuvortex
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