Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 45,79g | Prot: 59,36g | Carbh: 135,04g.
Desayuno: Surlat Leche Descremada, Great Value Crunchy Peanut Butter, Nescafé Tradición, Canela, Vivo Avena Instantánea, Plátano, Manzana, Chia. Almuerzo: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Your Goal Protein Snack Chocolate. Cena: Zanahoria, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Zumo de Limón, Livean Livean Tea, Carne Mechada. Pasa Bocas / Otros: Nutrisa Alfajor de Frambuesa , Varsovienne Calugas sin Azúcar, Varsovienne Amande Lait, Manzana Verde. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de frncabel
|