|
He bajado mucho de peso estos días, me imagino que ha sido por la operación
He andado baja de ánimo y sin comer mucho, saliendo más y llorando harto (a veces siento que son emociones las que manejan mi habré y mi ansiedad)
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
558 kcal
|
Grasa: 29,57g | Prot: 30,75g | Carbh: 47,35g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Watt's Mermelada Damasco, Pan Integral. Almuerzo: Apio, Nestlé Crema de Leche, Vegetales Salteados, Super Pollo Filetitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|