Diario de cristobal naulin, 24 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:
1680 kcal Grasa: 35,42g | Prot: 147,39g | Carbh: 206,35g.   Desayuno: Castaño Pan Molde Integral, Colun Queso Light Probiótico, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Colun Quesillo Light. Almuerzo: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lider Crema de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya, En Linea Barra Proteína Chocolate, Soprole Protein +, Wild Protein Granola. más...
2400 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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