Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 78,07g | Carbh: 332,16g.
Desayuno: Danone Activia, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Manzana, Zumo de Limón, Colun Quesillo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Porotos con Tallarines. Cena: Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Marraqueta sin Miga, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso. Pasa Bocas / Otros: Costa Crackelet Salvado, Dos Caballos Fruit One Manzana Pera, Griesson Duos Keks Vanilla. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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