Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 52,17g | Prot: 91,95g | Carbh: 346,42g.
Desayuno: Qualy Margarina, Selección Café, Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Jumbo Marraqueta. Almuerzo: Manzana Verde, Canada Dry Ginger Ale Zero, Tomates, Lechuga, Papa Cocida, Carne en Su Jugo, Uva. Cena: Genial Lechuga Escarola, Papa Cocida, Tomates, Carne en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Lider Queso Gauda, Jumbo Marraqueta, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Uva, Soprole Protein +, Queque. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicowxdvd
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