Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 28,85g | Prot: 75,19g | Carbh: 123,96g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Jumbo Palta Hass, Lechuga, Pechuga de Pavo, Tomates Cherry, Arroz Blanco. Cena: Hamburguesa de Lentejas, Pan de Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Notco Not Milk Low Fat. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Crossfit - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kazuvortex
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