Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 51,09g | Prot: 73,08g | Carbh: 167,82g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Lider Maní, Pasas, Almendras, Colun Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Soprole La Salsa de Yoghurt Ciboulette, Minuto Verde Choclo Grano, Carne Mechada, Tomates, Arroz Blanco. Cena: Positiv Pipoca de Quinoa Natural, Soprole Yogurt Batido sin Azucar, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Castaño Pan Multigrano 13 Granos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Pasa Bocas / Otros: Lider Maní, Pasas, Almendras, Sahne Nuss Chocolate con Almendras. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tika337
|