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14.0% grasa
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 95,91g | Prot: 121,02g | Carbh: 208,26g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Lider Maní sin Sal, Colun Queso Ranco Laminado. Almuerzo: Aceitunas Negras, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Naranjas, Cuisine & Co Reloaded Texas Deluxe Pizza, Cuisine & Co Reloaded Texas Deluxe Pizza, Huevo Duro. Cena: Nature's Heart Happy Hour Mix, Quillayes Griego Protein Natural No Endulzado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Plátano. más...
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299 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 59 minutos, Samsung Health - 23 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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