Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 33,88g | Prot: 68,01g | Carbh: 51,79g.
Desayuno: Lay's Papas Fritas, Hellmann's Mayonesa Supreme, San Jorge Jamón Colonial, Café, Ideal Grisines con Ciboulette Sabor Mantequilla, Costa Galletas de Soda Light. Almuerzo: Apio, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado). Cena: Brócoli Cocido (Fresco), Super Salmon Filete Entero de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Frutillas. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Body Pump - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ksuazofuentes
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