Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Andiie__
Diario
05 abr. 22
Diario de Andiie__, 05 abr. 22
Perfil de Andiie__
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Este creo qe es mi mes 9 con el doctor, full ejercicio y no dieta sino comiendo sano, me he pesado y en vrdd bajo súper poco perooo… ver mis tallas 😱 increíble mis pantalones del trabajo eran 50 y ahora estoy en 46 y aún así me queda medio suelto (pero tengo mareados a los de bodega, asiqe no los cambiaré🤭) es genial mirarte al espejo y según tu verte igual, pero que te digan wna qe estás flaca te ves linda, te emociona te das cuenta que el esfuerzo vale la pena, que cambiar hábitos funciona !! Hay que hacerlo por uno, igual me pego sus gustos no me limito a nada… Luego de decir esto, igual sigue siendo mi meta los 70 🙄😂
En conclusión me siento full feliz, comoda y linda… sobre todo con ganas de seguir con todo 😍🥰
76 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2022:
2146 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
32 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Me alegra ene saber que estás bien, feliz y contenta contigo ♥️
05 abr. 22 por el miembro:
Nikky_32
💖💖💖
05 abr. 22 por el miembro:
Carmen Pas
Me alegra leer esto y sentir que te sientes feliz con tu proceso y no es una tortura o algo que se termine, si no verlo como un estilo de vida, mucho ánimo para ti y felicidades 👏 💪 💛
06 abr. 22 por el miembro:
elfalucy
El ayuno intermitente ayuda harto a quemar las grasas y te da mucha energía. ;)
06 abr. 22 por el miembro:
Galictas
Muchas gracias !! 🥰 No me auto recomiendo el ayuno, no es apto para todos… Entreno y trabajo durante el día, es decir, tengo días agetreados en los que necesito mucha energía desde que abro los ojos 🙄 hacer ayuno me desmayaría en 5min jajajaja
06 abr. 22 por el miembro:
Andiie__
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Andiie__
Ver la Historia Completa