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14.0% grasa
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2360 kcal
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Grasa: 98,90g | Prot: 113,58g | Carbh: 255,92g.
Desayuno: Strudel de Manzana, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Barcel Takis Fuego, Lider Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Ranco Laminado. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Wasil Porotos Negros, Cebollas Cocidas Maduras, Doritos Tostitos, Colun Queso Gouda Laminado, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Griego Protein Natural No Endulzado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Ambrosoli Huevitos Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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