Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 73,01g | Carbh: 92,25g.
Desayuno: Surlat Queso Gouda sin Lactosa, San Jorge Jamón Colonial, Vivo Galletas de Agua, Huevo Frito sin Grasa, Café. Almuerzo: Lider Camaron Cocido Pelado, Lechuga. Cena: Verduras al Vapor, Carne, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Cappuccino , Frutillas. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ksuazofuentes
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