Diario de Katsolo, 08 abr. 22

WEIGHT 164.4 lb
BMI 33.2
FAT MASS 68.4 lb
LEAN MASS 96.0 lb
WATER MASS 67.3 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.1 lb

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1202 kcal

Grasa: 47,24g | Prot: 107,39g | Carbh: 97,73g.   Desayuno: Egg, Egg White, Whole Milk. Almuerzo: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Cena: Kirkland Signature Pesto Sauce, Simply Nature Edamame Spaghetti, Hummus, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Strawberries , Bouchard Dark Chocolate. más...

3752 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...