Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 63,45g | Carbh: 47,78g.
Desayuno: Vivo Galletas de Soda, Palta Hass, San Jorge Jamón Colonial, Café. Almuerzo: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Minuto Azul Filetes de Merluza, Lechuga. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ksuazofuentes
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