Diario de ami@banani, 11 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
50 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:
2135 kcal Grasa: 77,22g | Prot: 155,17g | Carbh: 208,74g.   Desayuno: Colun Leche Descremada, Colun Queso Crema Light, Castaño Pan Blanco Light, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Almuerzo: Pronto Copec Ensalada Premium César. Cena: Quaker Hearts, Danone Yogurt Light & Free, Oreo Bolita, La Fête Bombones, Sandía, Quinoa (Cocida), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada, Castaño Pan Blanco Light, Palta, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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